بنت العز عضو ماسي
عدد المساهمات : 283 نقاط : 1373 تاريخ التسجيل : 18/09/2009 العمر : 32 الموقع : منتدى دجه ودجه
| موضوع: شراب المشمش الأربعاء سبتمبر 23, 2009 9:50 pm | |
| الكمية تكفي: 3 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
المقادير:
2 كوب مشمش طازج مقطع كوب لبن صويا 3 ملاعق لوز نييء مطحون ناعم جدا
التحضير:
تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس . يصب في كئوس و يقدم .
ملاحظات: مفيد لمن يحتاجون الي غذاء ملطف غني بالبروتين . | |
|